Jak działa glinoterapia na nasz mózg?

Kiedy zanurzasz dłonie w miękkiej, plastycznej glinie, zaczyna się coś niezwykłego. Badania z zakresu neuropsychologii pokazują, że powtarzalne, manualne ruchy takie jak ugniatanie, lepienie, wygładzanie aktywują te same obszary mózgu, które odpowiadają za relaks i regenerację. To trochę tak, jakbyśmy masowali własne „zwoje mózgowe”, dając im odpocząć od natłoku myśli. Glina działa jak naturalny filtr dla emocji, oczyszcza z napięć, pozwala „wyciągnąć” na powierzchnię to, co zalega wewnątrz i przeobrazić w coś namacalnego. Wielu uczestników naszych zajęć mówi, że po warsztatach czują się lżejsi, spokojniejsi, bardziej skupieni.

Kiedy dotykamy gliny, nasze dłonie odbierają mnóstwo bodźców tj. miękkość, chłód, opór. Te sygnały trafiają do mózgu i działają na niego uspokajająco. Dzięki temu nasz umysł skupia się na tu i teraz, a ciało się rozluźnia. To trochę jak naturalna terapia dotykiem, która łączy ruch, zmysły i emocje.
 

Twórczy relaks w ceramice - slow life w praktyce

W świecie, który nieustannie przyspiesza, warto znaleźć przestrzeń na oddech. Ceramika w naturze to idealna odpowiedź na potrzebę zwolnienia. Nasza pracownia, położona wśród pól i w pobliżu Puszczy Kampinoskiej, daje poczucie odcięcia od zgiełku miasta, pomimo że jest blisko Warszawy (ok. 60 min). Tutaj możesz zanurzyć się w rytmie slow life, a jednocześnie odkryć swoją kreatywność.

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Glina jest wdzięcznym materiałem, który poprowadzi Cię sama. To jak joga dla mózgu i masaż dla duszy w jednym.

Kreatywne warsztaty pod Warszawą - dla kogo?

• dla osób szukających relaksu po pracy,
• dla tych, którzy chcą przeżyć coś nowego i kreatywnego,
• dla wszystkich, którzy marzą o kontakcie z naturą i chwilą ciszy,
• dla osób zainteresowanych ideą slow life  

Nasze warsztaty to nie tylko nauka technik ceramicznych, ale przede wszystkim spotkanie z naturą i samym sobą w ciszy, w skupieniu, w dotyku z naturalnym materiałem.

Jeśli chcesz doświadczyć, czym naprawdę jest glinoterapia to zapraszamy Cię do pracowni Dziki Spokój w Kazuniu Polskim. To miejsce, w którym twórczość spotyka się z naturą, a ceramika staje się narzędziem głębokiego relaksu.

Ubrudź ręce oczyść głowę! 
Zapraszamy